این روزها سرماخوردگی و گلو درد و آبریزش بینی ، گریبان گیر اکثر افراد جامعه شده است . در زیر مهمترین راههای مقابله با این بیماری ها بیان شده است ، که در صورت رعایت کردن آن بیماری شما خیلی زود درمان می شود. لازم به یاد آوری است مطالب زیر بر گرفته از نوزده مقاله ی انگلیسی می باشد

راههای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا و گلو درد:

 1-مایعات فراوان بنوشید ( هر روز 8 لیوان آب ولرم یا چای بسیارکمرنگ